1/20sat 38w6d 夜中何度か目が覚めたせいか、今朝は8時頃まで寝ちゃった 午前中に子供らを習い事と病院に連れて行って、待ち時間の間早歩きでウォーキング ご飯つくる間はスクワット あぐらでツボ押し 特に変化なし 夕方になって、おしるしのようなものがで…

1/18 38w4d 昨日で仕事がラストだったので今日からは休みー♩ 最後まで頑張れてよかった^ - ^ 銀行や、病院やら行きたいところがあったので 1時間以上早歩きでウォーキング♩ すこーしお腹は張るけどたいしたことないなぁ、、、 もっとあるかなきゃだめかなぁ…